אודות העסק
אימון אישי להרזיהאימון אישיכושר אישיכושר גופני והרזיהמאמני כושרמאמני תזונהספורט ובריאותספורט והעצמהספורט וכושרתזונה אישית
מאמנת כושר זה למעלה משלוש שנים. עושה אימונים אחד על אחד ואימונים קבוצתיים - אימוני חיטוב ועיצוב, אימונים פונקציונליים, TRX ושיעורים דינמיים \ אירובי. מגיעה לבית המתאמן עם חדר הכושר הפרטי שלי. מאמנת קבוצות במתנסים, עיריות, סטודיו סי ובתי ספר. קבוצות מעורבות עם דגש על קהל נשים ונערות. מזהה ומתאימה לכ…
שירותים
חוות דעת
ד"ר סיגל ביצור הרצאות על בריאות ומדע
לפני כ־11 שנים
השתתפתי באימון כושר של הילה בבית אניתאה.
היה אימון רציני ביותר - עם כל הציוד הדרוש. הילה מאמנת ברמה גבוהה מצד אחד, ומתחשבת בקשיים של המשתתפים מצד שני. את השרירים אני מרגישה גם היום :-) מומלץ בחום!
היה אימון רציני ביותר - עם כל הציוד הדרוש. הילה מאמנת ברמה גבוהה מצד אחד, ומתחשבת בקשיים של המשתתפים מצד שני. את השרירים אני מרגישה גם היום :-) מומלץ בחום!
איריס חן - סטודיו סיאן מיתוג ובניית אתרים
לפני כ־11 שנים
הילה יקרה,
תודה על בקר של אימון ספורט,
היה כיף אדיר להתחיל כך את הבקר,
דשא, מרחבים, ציוץ ציפורים ומאמנת אחת תותחית!
היה אימון כיפי, מקצועי וחוויתי.
ממליצה לכל מי שרוצה אימון פרטי
או אימון בקב' קטנות שיפנה אליך...
תודה ובהצלחה,
איריס
תודה על בקר של אימון ספורט,
היה כיף אדיר להתחיל כך את הבקר,
דשא, מרחבים, ציוץ ציפורים ומאמנת אחת תותחית!
היה אימון כיפי, מקצועי וחוויתי.
ממליצה לכל מי שרוצה אימון פרטי
או אימון בקב' קטנות שיפנה אליך...
תודה ובהצלחה,
איריס
סרטונים
אישייום חמישי, 11 ביוני 2015
איך יודעים מתי להפסיק לאכול?אתה ממשיך לנשנש גם לאחר שכולם קמים מהשולחן? את מרגישה תחושת עייפות וכבדות לאחר הארוחה? אתם קמים מהשולחן רק לאחר שהצלחת ריקה? הרבה פעמים עולה בתום הארו…
עצות לחייםיום חמישי, 21 במאי 2015
איך מתגברים על התירוצים ופשוט מתאמנים?פעילות גופנית כולנו יודעים עד כמה חשובה לגוף ולנפש ואם טרם עשיתם משהו בנידון, אך הגעתם להחלטה שצריך, קודם כל רוצה להריע לכם!.עכשיו השאלה היא, איך אנחנ…
אירועים קרובים
אין כרגע אירועים קרובים.
שאלות ותשובות
עדיין אין כאן שאלות ותשובות.